Inteligencia Emocional (Autoconocimiento)
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Descripción
Duración Estimada: 1 hora Nivel de Formación: Medio
Con este contenido de esta unidad el alumno conocerá el concepto de autoconocimiento, sus beneficios y las herramientas para trabajarlo.
Dirigido a
Profesionales de cualquier área o sector, poniendo especial énfasis en aquellos que deseen mejorar sus habilidades relacionadas con la inteligencia emocional.
Competencias
1. Aprender el concepto y las claves fundamentales del autoconocimiento y su impacto en la inteligencia emocional para ponerlo en práctica en el día a día.
Objetivos
1. Aprender el concepto de autoconocimiento y a utilizar las herramientas para trabajar en su desarrollo.
Contenidos
Unidad 1. Autoconocimiento
1. Autoconocimiento
2. ¿Qué beneficios nos aporta el autoconocimiento?
3. Herramientas para trabajar el autoconocimiento
3.1.DAFO, FODA, o SWOT
3.2.Imagen pública
3.3.Rueda de la vida
3.4.Cualidad central
