Inteligencia Emocional (Autocontrol)
El precio original era: $29.99.$14.99El precio actual es: $14.99.
Descripción
Duración Estimada: 1 hora Nivel de Formación: Medio
Con este contenido de esta unidad el alumno conocerá el concepto de autocontrol, sus beneficios y las herramientas para trabajarlo.
Dirigido a
Profesionales de cualquier área o sector, poniendo especial énfasis en aquellos que deseen mejorar sus habilidades relacionadas con la inteligencia emocional.
Competencias
1. Aprender el concepto y las claves fundamentales del Autocontrol y su impacto en la inteligencia emocional para ponerlo en práctica en el día a día.
Objetivos
1. Aprender el concepto de autocontrol y a utilizar las herramientas para trabajar en su desarrollo.
Contenidos
Unidad 1. Autocontrol
1. Autocontrol
2. ¿Qué beneficios nos aporta el autocontrol?
3. Herramientas para trabajar el autocontrol.
3.1.Autorregistros
3.2.Reatribución
3.3.Metas y objetivos SMART
3.4.Refuerzo positivo
